medicina39巻4号

2002年04月発行

今月の主題 動脈硬化と高脂血症 治療ストラテジー 生活習慣と非薬物療法

運動療法

著者： 佐々木淳¹

所属機関： ¹国際医療福祉大学大学院保健医療学

ページ範囲：P.621 - P.623

ポイント
　運動不足は生活習慣病の原因である．
　運動による生活習慣病の予防効果が確かめられている．
　軽い有酸素運動が効果・安全性のうえから適している．