medicina57巻7号

2020年06月発行

特集 運動・スポーツ×内科—内科医に求められるスポーツ医学とは 外来で遭遇する運動愛好家からの声

筋肉痛がひどい/筋肉がつりやすいです

著者： 平塩秀磨¹

所属機関： ¹広島大学病院腎臓内科

ページ範囲：P.1103 - P.1107

Point
◎筋肉痛の予防，治療に確立したものはない．
◎運動誘発性横紋筋融解症の筋痛症状には個人差があるが，暗赤色の着色尿は比較的高頻度で特異的な所見である．
◎運動誘発性横紋筋融解症後の運動再開は少なくとも4週間の安静の後に段階的に行う．
◎運動誘発性筋痙攣の予防に確立したものはないが，十分な飲水や暑熱順化，芍薬甘草湯内服などにより対応する．

参考文献

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