medicina60巻11号

2023年10月発行

増大号特集 患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集 簡単そうで難しい質問

Question 18　尿って何ですか？ どのくらいの尿の出方が正常なのでしょうか？

著者： 安田隆¹

所属機関： ¹吉祥寺あさひ病院

ページ範囲：P.1810 - P.1812

ひとまず返答
　尿とは体内の老廃物などの不要なものや水分や食塩などで余分な分を水とともに体外へ捨てるために腎臓で作られているものです．人間は日々，さまざまなものを食べ，飲み，そして老廃物ができますが，一定状態を維持するために余分な分のほとんどは尿として体外に排泄されます．その量は1日に1〜2L程度です．残念ながらどの程度の尿量が健康によいのかはわかっていませんが，1日に1〜2L程度の尿量が出るように飲水を心がけることが勧められます．

参考文献

1）Clark WF, et al：Urine volume and change in estimated GFR in a community-based cohort study. Clin J Am Soc Nephrol 6：2634-2641, 2011

2）Clark WF, et al：Effect of coaching to increase water intake on kidney function decline in adults with chronic kidney disease；The CKD WIT randomized clinical trial. JAMA 319：1870-1879, 2018