medicina60巻11号

2023年10月発行

増大号特集 患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集 簡単そうで難しい質問

Question 20　食べてなければ排便はないはずなのに，なぜ出るのですか？

著者： 横江正道¹

所属機関： ¹日本赤十字社医療事業推進本部医療の質・研修部

ページ範囲：P.1817 - P.1819

ひとまず返答
　食事を食べなくても便（うんこ・うんち）は出ます．なぜならば，便は食べ物の残骸だけではないからです．
　日本うんこ学会^1）の会長で消化器外科医である石井洋介先生によると，うんちの組成で一番多いのは水分で，全体の8割程度を占め，残りの2割には，腸内細菌，食べカス（主に食物繊維），腸粘膜などが含まれています．うんちの5〜10％が「腸粘膜の細胞」で，腸の中では腸の細胞はわずか2日という驚異的なスピードで生まれ変わり，皮膚で垢ができるのと同じ仕組みで連日10g以上の“垢”が発生しています^2）．

参考文献

1）日本うんこ学会ホームページ　https://unkogakkai.jp/（2023年6月閲覧）

2）日経グッディ編集部：腸内の細胞はどのくらいで生まれ変わる？クイズで学ぶ「ウンチ」．2016年5月7日　https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/042800047/?P=2（2023年6月閲覧）

3）岡本隆一，渡辺　守：消化管上皮の再生・分化制御—臨床応用への期待．日消誌100：1369-1374, 2023

4）Wright NA：Stem cell repertoire in the intestine. Potten CS（ed）：Stem Cells, pp315-330, Academic Press, London, 1996