medicina60巻11号

2023年10月発行

増大号特集 患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集 診療編 〈予防・治療〉

Question 39　食事も運動も気を付けているのに、なぜ体重が減らないんですか？

著者： 岡崎研太郎¹

所属機関： ¹九州大学大学院医学研究院地域医療教育ユニット

ページ範囲：P.1872 - P.1873

ひとまず返答
　一般的には，体重は摂取カロリーと消費カロリーの差で決まります．体重が減らないということは，消費カロリーと摂取カロリーが同じか，摂取カロリーのほうが多いことが考えられます．体重を減らすには，消費カロリーを増やすか摂取カロリーを減らすことが有効です．まずは，現在の食習慣と運動習慣について，医療者とともに見直してみることを勧めます．そうすることで，あなたに最適な減量作戦が立てられると思います．