medicina60巻11号

2023年10月発行

増大号特集 患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集 診療編 〈予防・治療〉

Question 40　お酒は飲みすぎるといけないと言われますが，どのくらいなら大丈夫ですか？

著者： 加藤篤之¹ 川口満理奈¹ 大塚文男¹

所属機関： ¹岡山大学病院総合内科・総合診療科

ページ範囲：P.1874 - P.1877

ひとまず返答
　飲酒量については，1日の平均飲酒量が増えれば増えるほど，がん，高血圧，脳出血，脂質異常症などを発症するリスクが上がると言われています^1）．生活習慣病を防ぐためには飲酒量は少なければ少ないほどよいと言えます．生活習慣病がない場合でも，男性の場合はビール500mL 1缶程度（日本酒1合，焼酎100mL，7％チューハイ350mL 1缶），女性の場合は男性の1/2〜2/3程度に抑えるほうがよいと思います．

参考文献

1）Inoue M, Tsugane S；JPHC Study Group：Impact of alcohol drinking on total cancer risk；Data from a large-scale population-based cohort study in Japan. Br J Cancer 92：182-187, 2005

2）Babor TF, et al：AUDIT；the alcohol use disorders identification test；Guidelines for use in primary health care, 2nd ed. World Health Organization, 1992

3）アルコール保健指導マニュアル研究会：健康日本21推進のためのアルコール保健指導マニュアル，社会保険研究所，2003

4）厚生労働省：健康日本21（第二次）最終評価報告書，2022