公衆衛生43巻11号

1979年11月発行

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用語解説

著者： 西川滇八

所属機関：

ページ範囲：P.793 - P.793

▶ジョツギング（jogging〔英〕）
　体の状態をリラックスさせて，ゆっくりと走ることである．競技の時にも行なわれるが，日常の練習を始める前や，練習の終わった後で行なえば，身体の調子を整えるとともに，疲労を回復させる効果がある．健康づくりの運動が広がるとともに，体力づくりの目的で実施する人が増えている．