公衆衛生76巻8号

2012年08月発行

連載 「笑門来健」笑う門には健康来る！～笑いを生かした健康づくり・5

笑うと血圧が下がる？―「笑い」と「高血圧・循環器疾患」との関連について

著者： 大平哲也¹

所属機関： ¹大阪大学大学院医学系研究科社会環境医学講座公衆衛生学

ページ範囲：P.649 - P.652

　「イライラすると血圧が上がる」と言われるように，血圧は心理的ストレスにより上昇することが知られています．わが国では平成22(2010)年の30歳以上における高血圧の有病者の割合は男性60.0%，女性44.6%であり，平成12(2000)年と比べて女性の頻度は変わっていませんが，男性では増加していることが報告されています．高血圧は脳卒中や虚血性心疾患等の循環器疾患の最も重要な危険因子の一つですので，高血圧を減らすことが，わが国の循環器疾患対策には重要と考えられます．笑いはイライラとは逆の感情と思われますが，果たして笑うことで血圧が下がったり，循環器疾患を予防できたりするのでしょうか？

参考文献

1) Kawachi I, et al:Prospective study of a self-report type A scale and risk of coronary heart disease;test of the MMPI-2 type A scale. Circulation 98:405-412, 1998

2) Ikeda A, et al:Type A behaviour and risk of coronary heart disease;the JPHC Study. Int J Epidemiol 37:1395-1405, 2008

3) Myrtek M:Meta-analyses of prospective studies on coronary heart disease, type A personality, and hostility. Int J Cardiol 79:245-251, 2001

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5) Clark A, et al:Inverse association between sense of humor and coronary heart disease. Int J Cardiol 80:87-88, 2001

6) Shirai K, et al:Perceived level of life enjoyment and risks of cardiovascular disease incidence and mortality. The Japan Public Health Center-Based Study. Circulation 120:956-963, 2009

7) Miller M, et al:Impact of cinematic viewing on endothelial function. Heart 92:261-263, 2006

8) Eguchi E, et al:Music and Laughter to Lower Blood Pressure Levels among Middle-Aged Japanese Men and Women;A Randomized-Controlled Trial. American Heart Association 51th Annual Conference on Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention. Atlanta(Abstract), 2011

9) Ohira T:Psychological distress and cardiovascular disease;the Circulatory Risk in Communities Study(CIRCS). J Epidemiol 20:185-191, 2010