公衆衛生88巻2号

2024年02月発行

特集 健康日本21の20年間の評価と次期プラン

—健康日本21の20年間の評価—休養に関する最終評価と今後の展望

著者： 栗山健一¹

所属機関： ¹国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部

ページ範囲：P.159 - P.165

ポイント
◆健康日本21（第二次）では、睡眠による休養を十分にとれていない人の減少を数値目標に掲げたが、実際には増加した。
◆睡眠健康増進のためには、睡眠で休養がとれることに加え、年齢に応じた適切な睡眠時間の確保が不可欠である。
◆健康日本21（第三次）では、睡眠で休養がとれている者の増加とともに、睡眠時間が十分に確保できている者の増加を目標とする。

参考文献

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19）厚生労働省：健康日本21（第三次）推進のための説明資料．厚生科学審議会地域保健健康増進栄養部会 次期国民健康づくり運動プラン（令和6年度開始）策定専門委員会，27-32頁，令和5年5月　https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001049796.pdf（2023年11月13日閲覧）

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