臨床婦人科産科68巻10号

2014年10月発行

今月の臨床 診療ガイドライン婦人科外来編2014─改訂と追加のポイントを読み解く

女性医学

6．骨粗鬆症を予防するには？

著者： 北川浩明¹

所属機関： ¹虎の門病院産婦人科

ページ範囲：P.1006 - P.1010

文献概要

●成長期にクラブ活動などの継続した運動と十分なカルシウム摂取を行い，高い最大骨量を獲得しておく．

●閉経後は活発な身体活動とカルシウム，ビタミンD，ビタミンKの積極的な摂取により骨量を維持する．

●長期のエストロゲン欠乏状態を伴う婦人科患者や更年期以降の女性では，予防的なホルモン補充療法を行う．

参考文献

1） 骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会．骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン2011年版．東京 : ライフサイエンス出版 : 2011

2） Miyabara Y, et al : Effect of physical activity and nutrition on bone mineral density in young Japanese women. J Bone Miner Metab 25 : 414─418, 2007

3） Sakamoto K, et al : Effects of unipedal standing balance exercise on the prevention of falla and hip fracture among clinically defined high-risk elderly individuals : a randomized controlled trial. J Orthop Sci 11 : 1389─1395, 2006

4） 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」策定検討会報告書．日本人の食事摂取基準2010年版．第一出版 : 東京 : 2009

5） 折茂　肇監修．骨粗鬆症　検診・保健指導マニュアル第2版．東京 : ライフサイエンス出版 : 2014

6） Torgerson DJ, et al : Hormone replacement therapy and prevention of nonvertebral fractures : a meta-analysis of randomized trials. JAMA 285 : 2891─2897, 2001