臨床婦人科産科71巻7号

2017年07月発行

今月の臨床 若年女性のスポーツ障害へのトータルヘルスケア─こんなときどうする？ さまざまなケースへの個別化対応

栄養指導

著者： 小清水孝子¹

所属機関： ¹大妻女子大学

ページ範囲：P.663 - P.667

●FATの根本的な原因である低いEAの原因を見極め，女性アスリート個々の状況を考慮したうえで，公認スポーツ栄養士による栄養教育を実施する．

●栄養アセスメントの結果に基づき，運動量に見合った栄養補給量と糖質量を設定し，栄養素バランスの整った食事にする．

●栄養指導を実施する際には，公認スポーツ栄養士と婦人科・整形外科の医師や臨床心理士，アスレチックトレーナーなどが連携できることが望ましい．

参考文献

1）De Souza MJ, et al : 2015 female athlete triad coalition consensus statement on treatment return to play of the female athlete triad : 1st international conference held in San Fransisco, California, may 2012 and 2nd international conference held Indianapolis, India, may 2013. Br J Sports Med 48 : 289, 2014

2）Loucks AB, et al : Luteinizing hormone pulsatility is disrupted at a threshold of energy availability in regularly menstruating women. J Clin Endocrinol Metab 88 : 297─311, 2003

3）Mountjoy M, et al : The IOC consensus statement : beyond the female athlete triad-relative energy deficiency in sports（RED-S）. Br J Sports Med 48 : 491─497, 2014

4）Mallinson RJ,et al : A case report of recovery of menstraual function following a nutritional intervention in two exercising women with amenorrhea of varying duration. J Int Soc Sports Nutr 10 : 34, 2013

5）小清水孝子 : 産婦人科医による「エネルギー不足」改善にむけての栄養指導法の提案．日産婦会誌68（4）付録 : 16─24, 2016

6）石井美子，他 : Health Management for female athletes Ver.2─女性アスリートのための月経対策ハンドブック．pp115−121，日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター（JISS），2017

7）Lemon PW, et al : Effect of initial muscle glycogen levels on protein catabolism during exercise. J Appl Physiol Respir Environ Exerc Physiol 48 : 624─629, 1980

8）Burke LM，et al : Carbohydrate for training and competition. J Sports Sci 29 : S17─S27, 2011

9）小清水孝子 : トップスポーツ選手の栄養・食事管理．日臨スポーツ医会誌15 : 211─215, 2007