臨床婦人科産科72巻12号

2018年12月発行

今月の臨床 女性のアンチエイジング─老化のメカニズムから予防・対処法まで

部位別 : 老化のメカニズムと予防・対処法

脳の老化

著者： 田平武¹

所属機関： ¹順天堂大学大学院医学研究科認知症診断・予防・治療学

ページ範囲：P.1201 - P.1206

文献概要

●高齢者では古い記憶はあるが，新しい記憶の成立が難しくなる．それは一時的に情報を保管しておく海馬内神経回路の入口（嗅内野皮質）に真っ先に老化が起こるからである．

●脳の加齢性変化を予防し認知症の発症を遅らせるためには，脳の神経ネットワークの増強による代償能力と予備能力の増強がキーとなる．

●そのためには小学校低学年の義務教育と高等教育に勝るものはない．中年期以降はよく学習・運動し，栄養に気をつけ，趣味活動・社会参加による人との交流に努めることである．

参考文献

1）Braak H, et al : Demonstration of amyloid deposits and neurofibrillary changes in whole brain sections. Brain Pathol 1 : 213─216, 1991

2）田平　武 : サプリメントと認知機能アンチエイジング．アンチエイジング医学12 : 333─338, 2016

3）Tabira T, et al : A study on a supplement containing curcumin, piperine, squalene, DHA, vitamin E/C/B12/B6, folate, and huperzine A for mild cognitive impairment. J Japan Soc Early Stage Dementia 10 : 26─34, 2017

4）Fischer A, et al : Recovery of learning and memory is associated with chromatin remodeling. Nature 447 : 178─183, 2007

5）Cabeza R, et al : Aging gracefully : compensatory brain activity in high-performing older adults. Neuroimage 17 : 1394─1402, 2002

6）Lamb SE, et al : Dementia and physical activity（DAPA）trial of moderate to high intensity exercise training for people with dementia : randomized controlled trial. BMJ 361 : k1675, 2018

7）Snowdon DA : Healthy aging and dementia ; Findings from the nun study. Ann Int Med 139 : 450─454, 2003