精神医学61巻6号

2019年06月発行

特集 マインドフルネス療法は他の精神療法と何が違うのか？

アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)からみたマインドフルネス

著者： 高畠聡¹ 近藤真前¹

所属機関： ¹名古屋市立大学大学院医学研究科精神・認知・行動医学分野

ページ範囲：P.655 - P.662

文献概要

抄録　近年，精神科臨床において，思考にとらわれずに，距離を置いて思考を眺めることで，自身への気付きを促すマインドフルネス・アプローチの有効性が着目されている。マインドフルネス・アプローチを体験的に理解することで，これまでの医療との世界観の違いに気付くことができる。本稿では，精神科臨床医の視点から，マインドフルネス・アプローチを用いた第3世代認知行動療法であるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)について概説した上で，ACTとマインドフルネス認知療法(MBCT)との相違点や共通点について考察した。特に両者におけるマインドフルネスの使用について，実際のACTでの使用例も含め言及した。

参考文献

1)スティーブン・C・ヘイズ，カーク・D・ストローサル，ケリー・G・ウィルソン著，武藤崇，三田村仰，大月友監訳：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)—マインドフルな変化のためのプロセスと実践．星和書店，2014

2)ジョセフ・V・チャロッキ，アン・ベイリー著，武藤崇，嶋田洋徳訳・監訳，黒澤麻美，佐藤美奈子訳：認知行動療法家のためのACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー)ガイドブック．星和書店，2011

3)ユーナス・ランメロ，ニコラス・トールネケ著，松見淳子監修，武藤崇，米山直樹監訳：臨床行動分析のABC．日本評論社，2009

4)ラス・ハリス著，武藤崇監訳，岩渕デボラ，本多篤，寺田久美子他訳：よくわかるACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー)—明日からつかえるACT入門．星和書店，2012

5)ゲオルグ・H・アイファート，ジョン・P・フォーサイス著，三田村仰，武藤崇監訳，三田村仰，武藤崇，荒井まゆみ訳：不安障害のためのACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー)—実践家のための構造化マニュアル．星和書店，2012

6)近藤真前：認知行動療法とアクセプタンス＆コミットメント・セラピーは身体症状を有する高齢患者にどのように貢献できるか？　認知療法研究 12：10-16, 2019

7)近藤真前：アクセプタンス＆コミットメント・セラピーにおけるマインドフルネス．精神科治療学 32：605-608, 2017

8)三田村仰：はじめてまなぶ行動療法．金剛出版，2017

9)シーガルZV，ウィリアムズJMG，ティーズデールJD著，越川房子監訳：マインドフルネス認知療法—うつを予防する新しいアプローチ．北大路書房，2007

10)大谷彰：マインドフルネス入門講義．金剛出版，2014

11)城間啓史郎：琉球秘伝武術手(ティ)を使う！「武」の心＝「舞」の心—全身連動の美しく合理的な武技．BABジャパン，2011

12)Kabat-Zinn J：Wherever You Go, There You Are—Mindfulness Meditation in Everyday Life. Hachette Books, New York, 1994

13)カバットジン J著，田中麻里監訳，松丸さとみ訳：マインドフルネスを始めたいあなたへ．星和書店，2012

14)ヘイズ SC，フォレット VM，リネハン M著，春木豊監修，武藤崇，伊藤義徳，杉浦義典監訳：マインドフルネス＆アクセプタンス—認知行動療法の新次元．ブレーン出版，2005

15)熊野宏昭：新世代の認知行動療法．日本評論社，2012

16)スティーブン・C・ヘイズ，スペンサー・スミス著，武藤崇，原井宏明，吉岡昌子他訳：ACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー)をはじめる—セルフヘルプのためのワークブック．星和書店，2010