臨床整形外科42巻5号

2007年05月発行

誌上シンポジウム 肩こりの病態と治療

肩こりの病態―アンケート調査より

著者： 篠崎哲也¹ 大沢敏久¹ 堤智史¹ 小林勉¹ 高岸憲二¹

所属機関： ¹群馬大学大学院機能運動外科

ページ範囲：P.409 - P.412

　県内の病院に勤務する1,347名の看護師を対象に肩こりに関するアンケート調査を行った．調査内容は，年齢・性別・日常に感じるストレスの程度・最近1週間での肩こりの有無・肩こりが生じる部位・1日のうちで肩こりが生じる時間帯・1週間で肩こりが生じた時期・肩こりに痛みを伴うか否か・その痛みの程度・肩こりの継続期間・運動により肩こりが変化するか否か・およびその運動の種類であった．「肩こりがある」と回答した看護師は1,014名であり，「ない」と回答した333名よりも多かった．肩こりを感じる部位としては，頚部から肩甲骨内側が多く，肩周辺は少なかった．日常のストレスは，肩こりあり群のほうがなし群に比べ有意に高かった．肩こりの特徴としては，長期間にわたり毎日自覚していること，半数以上の者が疼痛を伴っていることが判明した．また，肩こり群の約4割がストレッチなどの軽い運動を行うことで症状が軽快すると回答した．

参考文献

1）Harris GR, Susman JL：Managing musculoskeletal complaints with rehabilitation therapy：summary of the Philadelphia Panel evidence-based clinical practice guidelines on musculoskeletal rehabilitation interventions. J Family Prac 51：1042-1046, 2002

2）飯島克己，佐々木将人，Katon W：肩こりについての研究（2）．原因と対処行動，日米の比較．日本医事新報 3554：27-30, 1992

3）木村　敦，星野雄一：肩こりの予防と治療．Modern Physician 26：205-208, 2006

4）Randløv A, Østergaard M, Manniche C, et al：Intensive dynamic training for females with chronic neck/shoulder pain. A randomized controlled trial. Clin Rehabilitaion 12：200-210, 1998

5）Scheel IB：Controlled endurance or strength training of the neck muscles decreases pain and disability in women with chronic neck pain. Aus J Physiother 49：221, 2003

6）篠崎哲也，高岸憲二：肩こりの病態と症状．MB Orthop 19：1-5, 2006

7）矢吹省司，菊地臣一：肩こりの病態．臨整外 36：1241-1246, 2001

8）矢吹省司，菊地臣一：肩こりの病態．第2報：青壮年者と高齢者の比較．臨整外 38：31-35, 2003

9）山崎敏生：小児の肩こり．小児科臨床 46：1173-1178, 1993

10）Ylinen J, Tanaka E-P, Nykänen M, et al：Active neck muscle training in the treatment of chronic neck pain in women. JAMA 289：2509-2516, 2003