臨床整形外科45巻1号

2010年01月発行

誌上シンポジウム 慢性腰痛症の保存的治療

慢性腰痛症の治療としての生活習慣指導

著者： 中村英一郎¹ 中村利孝¹

所属機関： ¹産業医科大学整形外科

ページ範囲：P.5 - P.8

　某企業の20～60歳の男性従業員の中でbody mass index(BMI)25以上かつ腰痛のある者43名を，介入群と非介入群の2群にランダムに分けて介入調査を行った．調査項目はBMI，腹囲，visual analogue scale(VAS)，SF-36である．介入群には自己記入式体重測定と腹筋，殿筋運動各20回×2を毎日実施するよう指導した．2カ月後，介入群にのみ腹囲，BMI，VAS，SF-36の「痛み」，「全体的健康感」，「活力」と「社会生活機能」に改善がみられた．肥満者の腰痛に対して体重減量と運動という介入は，腰痛を軽減しQOLを改善することがわかった．

参考文献

1) Deyo RA, Bass JE:Lifestyle and low-back pain. The influence of smoking and obesity. Spine 14:501-506, 1989

2) Frost H, Klaber Moffett JA, Moser JS, et al:Randomized controlled trial for evaluation of fitness programme for patients with chronic low back pain. BMJ 310(6973):151-154, 1995

3) Leboeuf-Yde C:Smoking and low back pain. A systematic literature review of 41 journal articles reporting 47 epidemiologic studies. Spine 24:1463-1470, 1999

4) Leboeuf-Yde C:Body weight and low back pain. A systematic literature review of 56 journal articles reporting on 65 epidemiologic studies. Spine 25:226-237, 2000

5) 中村英一郎，中村利孝：慢性腰痛と日常の生活習慣．クリニカ34：36-40，2007

6) 中村英一郎，武田　俊，中村利孝：運動器生活習慣病からみた腰痛予防．MB Orthop21：17-23，2008

7) 白土　修：慢性腰痛に対する運動療法の効果．臨整外41：749-755，2006

8) Tveito TH, Hysing M, Eriksen HR:Low back pain interventions at the workplace:a systematic literature review. Occup Med (Lond) 54:3-13, 2004