臨床整形外科54巻1号

2019年01月発行

境界領域/知っておきたい

体幹筋トレーニングの基礎と実践

著者： 金岡恒治¹

所属機関： ¹早稲田大学スポーツ科学学術院

ページ範囲：P.68 - P.71

　スポーツや美容・ダイエットの領域において“体幹トレーニング”という言葉が頻出する．正しい体幹トレーニングは腰痛に対する運動療法として有用であり，多くの臨床整形外科医にその概念と正しい方法について理解していただきたく，ここに解説する．

参考文献

1) 金岡恒治(編)．腰痛の病態別運動療法．文光堂，2016．

2) 金岡恒治・成田崇矢．腰痛のプライマリケア．文光堂，2018．

3) 日本整形外科スポーツ医学会ホームページ：スポーツ損傷シリーズ，腰痛の運動療法(http://www.jossm.or.jp/series/flie/s20.pdf)