理学療法ジャーナル29巻1号

1995年01月発行

特集 世界は今

ストレッチングと筋力増強訓練

著者： 小柳磨毅¹ 山田保隆² 河村廣幸² 武岡健次²

所属機関： ¹大阪府立看護大学医療技術短期大学部理学療法学科 ²大阪府立病院整形外科理学療法室

ページ範囲：P.12 - P.15

　Ⅰ．初めに

　理学療法士にとって伸張訓練（以下，ストレッチング）と筋力増強訓練は，臨床における実施頻度の高い治療技術である．またストレッチング，筋力トレーニングという用語は広く一般にも普及している．しかしこれらの訓練の生理学的理論や臨床的効果については，未だ十分に解明されているとは言えない．そのために方法の選択や実施内容も経験的に行なわれていることが多いのが現状であろう．そこで本稿では欧米におけるストレッチングの生理学的研究と，筋力増強訓練の臨床効果に関する研究報告を中心に紹介し，運動療法の主要な技術の理論と実際について考察する．