理学療法ジャーナル32巻11号

1998年11月発行

プラクティカル・メモ

ドリンクパックでつくる“重錘バンド”

著者： 北薗真治¹

所属機関： ¹袖ヶ浦さつき台病院リハビリテーション科

ページ範囲：P.862 - P.862

　“重錘バンド”は日常的によく使われる訓練用具の1つです．トレーニング内容も容易で日常的なものが多く，在宅で訓練指導を行う場面も多いのですが，“重錘バンド”は比較的高価で，入手するのにも意外に手間がかかります．

　そこで今回は，最近よくみかけるドリンクパック（スポーツ飲料の容器）を利用した，簡単で丈夫な“ドリンクパック重錘バンド”を紹介します．是非，訓練室の一角に置いて，在宅指導等に役立ててください．