理学療法ジャーナル54巻5号

2020年05月発行

特集 投球障害を捉える—動作，機能解剖，エコーの活用，予防に対する理学療法士の英知

野球肘予防の身体づくり

著者： 田中正栄¹⁹ 元脇周也²⁹ 来田晃幸³⁹ 福田明雄⁴⁹ 森岡俊行⁵⁹ 堀口幸二⁶⁹ 境隆弘⁷⁹ 小柳磨毅⁸⁹

所属機関： ¹新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター ²関西メディカル病院リハビリテーション科 ³関西メディカルリハ倶楽部 ⁴行岡病院リハビリテーション部 ⁵のがみ泉州リハビリテーションクリニックリハビリテーション部 ⁶堤整形外科リハビリテーション科 ⁷大阪保健医療大学保健医療学部リハビリテーション学科 ⁸大阪電気通信大学医療福祉工学部理学療法学科 ⁹一般社団法人アスリートケア

ページ範囲：P.533 - P.540

Point

●野球肘の予防には，成長期から早期に合理的な投球動作を習得することが望ましい

●下肢・体幹を用いた投球動作への改善には，Throwing lunge drillや座位スローなどのドリルが有用である

●身体づくりにはストレッチの習慣化や成長に応じたコーディネーショントレーニングも重要である

参考文献

1）小柳磨毅，他：上肢のスポーツ障害の理学療法における臨床推論の考え方・あり方．理学療法2016；33：676-686

2）田中正栄，他：三次元投球動作解析から見た成長期野球選手の投球動作の特徴についての検討．スポーツ傷害2013；18：23-26

3）全日本野球協会，他：平成26年度少年野球（軟式・硬式）実態調査 調査報告．2015

4）Slocum DB：Classification of elbow injuries from baseball pitching. Tex Med 1968；64：48-53

5）柏口新二：成長期と成人期での障害の違いと多様性．岩瀬毅信，他（編）．肘実践講座 よくわかる野球肘 離断性骨軟骨炎．pp 2-8，全日本病院出版会，2013

6）Lyman S, et al：Longitudinal study of elbow and shoulder pain in youth baseball pitchers. Med Sci Sports Exerc 2001；33：1803-1810

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14）田中正栄，他：成長期野球選手の投球動作におけるステップ幅と体幹回旋角度の特徴．臨バイオメカニクス2017；38：361-366

15）田中正栄，他：投球フォームのバイオメカニクス—成長期野球選手の投球解析の検討．第45回日本臨床バイオメカニクス学会2018：91

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19）元脇周也，他：投球障害症例に対する投球フォーム指導の効果—体幹回旋運動における定量的評価を用いた検証．スポーツ傷害2013；18：27-30

20）来田晃幸，他：座位のシャドーピッチング指導が投球フォームに及ぼす影響．スポーツ傷害2014；19：24-26

21）Hawkins D, et al：Overuse injuries in youth sports：biomechanical considerations. Med Sci Sports Exerc 2001；33：1701-1710

22）Olsen SJ, et al：Risk factors for shoulder and elbow injuries in adolescent baseball pitchers. Am J Sports Med 2006；34：905-912