理学療法ジャーナル54巻8号

2020年08月発行

特集 パフォーマンス向上のための筋力トレーニング

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ページ範囲：P.870 - P.871

　理学療法の目的は，QOLの向上に資する身体動作能力の改善・機能向上を図ることにある．筋力トレーニングはその大きな柱ではあるが，単に個別の筋力強化を図ることでは目的を達成できない．動作・活動に焦点を当て，筋の働きを考えて効率的なプログラムを立案し実践していくことが大切である．本特集では，身体動作能力のパフォーマンスの向上を図るために行う筋力トレーニングについて，基礎的な知識を整理し，さまざまな疾患・障害への実践例を通して具体的なプログラム作成と応用に結びつく考え方を示していただいた．