理学療法ジャーナル57巻12号

2023年12月発行

特集 疾病・介護予防のための運動療法

介護予防（フレイル予防）のための運動療法

著者： 大渕修一¹

所属機関： ¹東京都健康長寿医療センター研究所高齢者健康増進事業支援室

ページ範囲：P.1409 - P.1413

Point

●日本の健康増進戦略は，疾病予防から介護予防（フレイル予防）へと変化した

●介護予防（フレイル予防）には，中等度以上の身体活動が有効である

●介護予防（フレイル予防）は老いの受容を促すものでなければならない

参考文献

1）Vita AJ, et al：Aging, health risks and cumulative disability. N Engl J Med 1998；338：1035-1041

2）Fries JF：Aging, natural death and the compression of morbidity. N Engl J Med 1980；303：130-135

3）新井武志，大渕修一，他：地域在住高齢者の身体機能と高齢者筋力向上トレーニングによる身体機能改善効果との関係．日老医誌2006；43：781-788

4）Fiatarone MA, et al：High-intensity strength training in nonagenarians. Effects on skeletal muscle. JAMA 1990；263：3029-3034

5）厚生労働省：令和4年（2022）人口動態統計（確定数）の概況．2023

6）Baltes PB, et al（eds）：Life-span development and behavior Vol 6. Academic Press, Cambridge, 1984

7）秋山弘子：長寿時代の科学と社会の構造．科学2010；80：59-64

8）厚生労働省：日本人の食事摂取基準，2020版．2021．https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html（2023年9月8日閲覧）