理学療法ジャーナル58巻8号

2024年08月発行

特集 全身持久力トレーニング

骨粗鬆症患者に対する全身持久力トレーニング

著者： 松本浩実¹

所属機関： ¹川崎医療福祉大学リハビリテーション学部理学療法学科

ページ範囲：P.913 - P.918

Point

●全身持久力トレーニングは生活習慣病を予防し，酸化ストレスの増大から起こる骨質の劣化を防ぐことに有効と考えられる

●骨折・転倒リスクおよび運動機能評価に基づき，対象者の骨折リスクごとにトレーニング方法を考えることが重要である

●骨折後患者では運動によって二次性骨折を起こすことがないようにトレーニングの種類や負荷量に十分な配慮が必要である

参考文献

1）骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン作成委員会（編）：骨粗鬆症の予防と治療ガイドライン2015年版．ライフサイエンス出版，2015

2）斎藤　充：骨粗鬆症における病態の多様性．日老医誌2013；50：140-143

3）Hagino H, et al：Urinary pentosidine level is associated with the risk of fracture in community-dwelling older adults：a prospective observational study. Osteoporos Int 2023；34：1703-1709

4）LeBoff MS, et al：The clinician's guide to prevention and treatment of osteoporosis. Osteoporos Int 2022；33：2049-2102

5）Morris M, et al（編），對馬　均（監訳）：エビデンスに基づく高齢者の理想的な運動プログラム．医歯薬出版，2008

—骨折リスク評価ツール．https://frax.shef.ac.uk/FRAX/tool.aspx?lang=jp（2024年3月1日閲覧）

7）Matsumoto H, et al：Sarcopenia is a risk factor for falling in independently living Japanese older adults：a 2-year prospective cohort study of the GAINA study. Geriatr Gerontol Int 2017；17：2124-2130

8）ロコモチャレンジ！推進協議会：ロコモ度テスト．https://www.mhlw.go.jp/content/000656490.pdf（2024年3月1日閲覧）

9）Smith C, et al：The effects of acute exercise on bone turnover markers in middle-aged and older adults：a systematic review. Bone 2021；143：115766. doi：10.1016/j.bone.2020.115766

10）厚生労働省：e-ヘルスネット　疾病の予防・改善と運動，2022．https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise-summaries/s-05（2024年3月1日閲覧）

11）Lee YH, et al：Effects of progressive elastic band resistance exercise for aged osteosarcopenic adiposity women. Exp Gerontol 2021；147：111272. doi：10.1016/j.exger.2021.111272

12）Fairhall NJ, et al：Interventions for improving mobility after hip fracture surgery in adults. Cochrane Database Syst Rev 2022；9：CD001704. doi：10.1002/14651858.CD001704.pub5

13）ロコモチャレンジ！推進協議会：ロコモティブシンドロームビジュアルテキスト．学研メディカル秀潤社，2021