テーピング法

taping

武井聖良

（東京大学・整形外科学）

治療のポイント

・外傷・障害の応急処置・予防・再発防止および疼痛軽減を目的に行われる手技である．

・靭帯の位置やその作用，関節の機能解剖を正しく理解し，目的に応じて適切なテーピング法，テープの種類を選択する．

・テーピング後の循環障害，神経障害に注意する．

・テープの素材に対するアレルギー反応など皮膚の状態にも配慮する．

A目的

1．外傷・障害の予防

　スポーツ活動中に高頻度に外傷が発生する部位に対する保護や，アライメントの矯正．

2．応急処置

　急性外傷発生直後の安静・固定による患部保護と腫脹増強の抑制．

3．治療

　外傷後の加療に用いられるバディテーピングなど．

4．再発防止

　外傷後の早期リハビリテーションを行う際の保護，運動再開後の同じ受傷動作の回避．

5．疼痛軽減

　動作時のアライメント矯正，筋や腱の伸長ストレス軽減，患部への衝撃緩和．

B効果

1．関節運動の制限

　アライメント矯正，非生理的な運動方向の制限．関節不安定性の改善．

2．患部の圧迫・固定

　腫脹や出血の進行を抑制．

3．筋や腱の保護

　筋や腱の走行に沿ったテーピングは，筋収縮を介助し，伸長には抵抗することで保護的に作用．

Cテープの種類

1．非伸縮テープ

　強固な固定，運動制限に用いる（例：ホワイトテープ）．

2．伸縮テープ

　可動性があり，筋・腱の動きの補助に用いる（例：キネシオテープ）．

3．アンダーラップ

　肌を保護する目的でテープの下地として使用する．

D基本手技

1．アンカーテープ

　サポートテープの固定を目的とする．テーピングの始めと終わりに行う．

2．サポートテープ

　関節や筋肉を支持・固定することを目的とする．その仕上がりの形態によって分類されるが，複数の種類を組み合わせて固定することが多い．

a．例

1）スターアップ：あぶみ状．足関節の内・外反を制動．

2）ホースシュー：足部外側から内側にかけて馬蹄状に巻く．足関節の内外転を制動．

3）フィギュアエイト：関

初出:今日の治療指針2023年版 発行:2023年1月

収載:医学書院 医療情報サービス（2024年5月17日　掲-ID：c23_05034-00_a018z0002）