臨床検査43巻9号

1999年09月発行

今月の主題 生活習慣病 総説

運動と生活習慣病

著者： 太田壽城¹ 石川和子²

所属機関： ¹国立健康・栄養研究所健康増進部 ²国立健康・栄養研究所

ページ範囲：P.975 - P.982

　運動の効果と運動指導の基本に関する文献的検討を行い，運動指導の効果と運動指導の内容についてレビューした．次に，肥満，高血圧，高脂血症と糖代謝異常の発症に対する身体活動の影響を示した．さらに，これらの病態に対する運動指導とその継続に関する介入研究を行い，運動指導の効果と運動指導継続の効果を検討した．最後に，生活習慣病予防と健康増進のための運動指導の方法を，運動指導の対象，ヘルスチェックの基準，運動指導の方法，運動の動機づけについてまとめた．