寝汗，ほてりとは

定義

寝汗

　寝汗とは，睡眠中の発汗のことであり，盗汗ともいわれる．

　健常者でも，高温や水分を過剰に摂取したときや，運動で肉体的に疲労したときに，寝汗を生じる．また，肥満者でもしばしばみられる．

ほてり

　ほてりやのぼせは，突然に起こる熱感である．部位は上胸部，頸部，顔面，特に頬・頭に多く，手足にも及ぶ．症状の持続は2，3分のことが多く，繰り返し生じ，ほてりと同時にしばしば発汗がみられる．生理的反応として，入浴や運動後などにも生じる．

寝汗

　「夜中に首すじ，胸，わきの下などにじっとりと汗をかき，目が覚める」と述べることが多い．

ほてり

　「突然顔がカーッと熱くなり，汗も出ます」などと述べ，患者自らが「更年期障害でしょうか」と質問することも多い．繰り返し生じるほてりには，発汗や動悸を伴うことが多く，そのほかに，倦怠感，不眠，不安，めまい，過呼吸などを伴うことがあり，日常生活にも