飲酒量について

◉「百薬の長」と「万の病は酒よりこそ起れ」の境は1日1合（もしくはビール中瓶1本）が目安である．

◉1日3合以上の飲酒は常習飲酒家，1日5合を10年以上飲酒する場合は大酒家とよばれ，大酒家は日本で200万人以上いると推定される．

●日本人のアルコール摂取量と死亡率図

●お酒の1単位（純アルコール換算で20g）の目安

▶アルコール度数は体積比で表示されている．

▶純アルコール量（g）＝{(お酒の量（mL）×アルコール度数（％）)/100}×0.8図

●日本における問題飲酒者の推定数（2013）図

▶アルコール依存者の高齢化が問題となっており，アルコール依存症の2割が65歳以上と報告されている〔日本アルコール関連問題学会雑誌 2011；13：93-100．医中誌ID：2011320853〕．

●飲酒は高血圧，心不全，不整脈，失神発作，逆流性食道炎，胃潰瘍，肝障害，肝硬変，食道静脈瘤，下痢，糖尿病