【定義】
不安は自分の中または外界での危険に対する予期によって生ずる心配,恐怖感,心細さである.また,全般不安症の場合は,その対象が明確ではない不安であり,浮動性不安free-floating anxietyとされる.
よく,正常範囲の不安には適応的な意味があることが指摘される.それは戦うか逃げるか反応fight or flight responseといわれる.不安は何らかの危険が迫っているシグナルであり,危険を察知し,どのように適切に対応するか考慮することは正常で,生物が生き延びるのに必要な機能である.また,その不安の対象は外界(環境)に対するものもあれば,自分の内,身体的な危険に対する不安であるかもしれない.例えば,ある学生が,今の学習レベルが十分でないことを察知し,このままでは次の期末試験で単位を落としそうなことを予期し,その後に遊びに行くことよりも図書館で学習することを選んだとすれ